jak brac to

I "jak masz pić to nie bierz w ogole" chodzi Ci, aby nie brać w ten dzień - tak?

czyli caly cykl ale po ile dziennie tego ari i przez pct tez ari jesc? a co z tym tamoxem jak to dalej mam brac??? Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2014-03-31 17:21:19

[...] następnym razem :) Nie bierzesz pod uwagę jednego ważnego czynnika - a mianowicie atmosfery i jej wpływu na wzrost adrenaliny. To naprwdę daje kopa. Pozytywnego kopa :-) A jak nie złamiesz dwóch godzin - to przecież nic się nie stanie. Lepiej przebiec zachowawczo, niż potem żałować. Na początku spokój, potem w zależności od tego jak będziesz [...]

to jak w koncu, brac arimidex co 4-5 dni na cyklu czy 10mg tamoxa przez caly cykl, ale czy ari lub tamoxifen zahamuje przyrosty?

WITAM MAM 35 LAT 160 CM 52 KG CHORUJE NA CHOROBĘ LEŚNIEWSKIEGO-CROHNA ( ZWIĄZANA JEST TO CHOROBA Z JELITAMI) OD LISTOPADA 2012 ROKU CO 3 - 4 MIESIĄCE CHODZĘ DO SPECJALISTY PODLECZYĆ CHOROBĘ BO NA DZISIEJSZE CZASY JEST NIE WYLECZALNA NA SZCZĘŚCIE JAK NA RAZIE NIE MAM ZBYT ZAAWANSOWANEJ CHOROBY OBY JAK NAJDŁUŻEJ MAM USTAWIONĄ DIETĘ PRZEZ DIETETYKA ( [...]

[...] tak fbw ,pon,śr,piątek tabata w wtorek i czwartek wf prawie codziennie i orlik w niedziele . Wykluczają mi sie z tego 3 treningi fbw ,wf'y i i orlik w niedziele ;) , powiedzcie mi co mam robić żeby nadal moja redukcja była postępową abym chudł :) , i jeszcze takie pytanie bo mam kreatyne i czy jest sens teraz ją brać jak tak to kiedy;)?

[...] gainer?) a jem mało, na pewno nie przekraczam 2000kcal dziennie i trudno jest to zmienić, ponieważ po prostu nie mam ochoty na jedzenie. Nie mam do niego wstrętu, po prostu jak rano zjem jedną bułkę, to mogę spokojnie nie jeść do 13, ponieważ nie odczuwam głodu. Wyprzedzę niektóre odpowiedzi: - zacznij brać apetizer - no przykro mi, ale już to [...]

o tym samym miałem pisać bo nie tak to miało wyglądać i nie chciałem tego robić ale zasady to zasady od kwietnia ten kto dalej chce brać udział musi (!) dac te 3 wpisy na tydzień będą robione mini-podumowania jak to zawsze miało miejsce Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-03-31 22:19:06

Jak dawkować Beta Alaninę w prochu od SFD? Tak jak na opakowaniu napisali? Będę to łączył z kreatyną (5g dnt, 10g dt) i zastanawiam się też czy brać (beta alanine) tylko w dt czy w dnt też? Zmieniony przez - fifek32 w dniu 2014-04-01 00:41:24

Napisz jaka dawke dzienna brales, bo 4 blistry to pojecie szerokie, mogles brac po pol tab dzienie. Ja milo wspominam Antka Alphy, ale to bylo dawno, moze z 2 lata temu, teraz moj kolega szamie, to go zapytam jak tam izie, bo nie widze go na codzien.

przynajmniej z powrotem biegiem pociśnij - ja tak robiłem w lato i miałem od razu aero po siłowym Trening to trening, czyli świadomy akt woli ukierunkowany na poprawę jakiegoś parametru. Bieganie na/z siłowni to tylko aktywność wynikająca z potrzeb dnia codziennego, nie żadne aeroby. To jak? Gwid ma brać prysznic na siłce i potem biec do domu? [...]

Pomysl nad tym co napisałes :) Własnie o to chodzi z wdychaniem tlenu zeby jak najdluzej oddychac tlenowo bo z oddychania beztlenowego jestduzo mniej energii }:-( Dla przykladu jak bija rekordy guinessa w nurkowaniu pod woda na czas to wlasnie wdychaja czysty tlen, bo dzieki temu komorka ktora normalnie po 3-4 minutach bezdechu przestanie [...]

Trening to trening, czyli świadomy akt woli ukierunkowany na poprawę jakiegoś parametru. Bieganie na/z siłowni to tylko aktywność wynikająca z potrzeb dnia codziennego, nie żadne aeroby. To jak? Gwid ma brać prysznic na siłce i potem biec do domu? :-) nieprawda, może być jednym i drugim jeżeli trasa jest dobrana i odpowiednie tętno przestrzegane, [...]

przynajmniej z powrotem biegiem pociśnij - ja tak robiłem w lato i miałem od razu aero po siłowym Trening to trening, czyli świadomy akt woli ukierunkowany na poprawę jakiegoś parametru. Bieganie na/z siłowni to tylko aktywność wynikająca z potrzeb dnia codziennego, nie żadne aeroby. To jak? Gwid ma brać prysznic na siłce i potem biec do domu? [...]

a jak dokupie jeszcze aakg i bd brać dodatkowo porcję aakg to lepiej spompuje ? a co myślicie o tym Muscle Asylum Project No Plasma Core 920g + Double ?

[...] Od maja rozpoczynam swój pierwszy cykl, czy może On trwać 53dni? Mniej/więcej? Czy podczas suplementacji kreatyną rozpocząć ją fazą nasycenia czy brać takie dawki jakie widnieją na etykiecie? Jeżeli dodam aminokwasy, to czy muszę je brać w takich dawkach jak pisze na opakowaniu? Jaką dietę polecacie, aby uzyskać lepsze rezultaty? [...]

Ja kiedyś trenowałem kajakarstwo klasyczne (wyczynowo). Zacząłem jakoś w 5 klasie podstawówki,a skończyłem na koniec liceum. Trening 6 dni w tygodniu, w sezonie głównie pływanie na kajaku, biegi i siłownia typu drążek, dipsy, wyciskanie, wiosłowanie jako uzupełnienie. Poza sezonem głównie biegi, basen i siłownia - głównie trening FBW "na masę" lub [...]

[...] wiec nie klam po raz kolejny. nie ma zadnego okna anabolicznego to wymysł firm suplementacyjnych ludzie nie jedzacy po treningu w czsie tego "okna" maja identyczne rezultaty jak ci co jedza. naucz sie co to spam. ja pisze prade a ty wciskasz ludza suple to twoja sprawa ale sie nie sprzeczaj ze mna ze one daja to co napisałeś bo to klamastwo. a [...]

witam wszystkich jestem tu nowy wiec jesli pomylilem dzialy to sorki }:-( mam pytanie posiadam natepujace produkty ; nitrobolon 2 aakg mega hardcore bcaa g-force whey 100 doradzi mi ktos jak moge to brac zeby osiagnac jak najlepsze wyniki a nie przedobrzyc z gory dzieki za pomoc pozdrawiam

To jak panowie czas na MASE :D Od razu pytanko jest sens brać mieszanke universala z hi tec'iem czy lepiej zostawic na osobny cykl? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/878ea8aefa6945ce82877e79413facc5.jpg